Pour une maman, il est important de se préparer à accueillir le bébé qu’elle porte en elle. Pour ce faire, il est conseillé à la maman de créer un lien avec son bout de chou dès la grossesse.

Caressez votre ventre

Dès les premiers mois de grossesse, vous pouvez vous caresser le ventre. Ce geste crée véritablement un lien avec le bébé qui se sent plus rassuré. Il peut être accompli à tout moment où qu’on soit ou être une réponse aux coups de pied du bébé. En effet, répondre aux sensations de mouvements de votre bébé est le moyen idéal pour établir un échange avec ce dernier avant sa naissance. Notez qu’il est fort probable que votre bébé réponde à vos caresses en bougeant de plus belle.

Aussi, vous pouvez faire ce geste en allant marcher quotidiennement. À ce propos, promenez-vous tranquillement à un rythme raisonnable pour vous, seul ou accompagné. Vous pouvez aussi pratiquer des phases de marche rapide alternées avec des phases plus lentes. Tout compte fait, la marche vous permettra de vous dégourdir les jambes, tout en communiquant avec votre bébé.

Faites-lui entendre votre voix

Depuis l’utérus, votre bébé peut vous entendre, car son ouïe se développe rapidement et en permanence. En effet, il commence tôt à entendre les battements de votre cœur et les gargouillis de votre ventre. Ensuite, il peut percevoir les sons du monde extérieur. Aussi, plus la grossesse évolue, plus il parviendra à identifier les voix qui lui sont familières.

D’ailleurs, entendre votre voix depuis le ventre va aider votre bébé à se sentir rapidement attaché à vous quand il naît. Alors, n’hésitez pas à parler à votre bébé autant que vous le pouvez. Également, chantez-lui des chansons que vous aimez. Vous pouvez le faire en écoutant les mélodies de ses chansons. Veillez juste à ce que ce soit de douces musiques.

Massez votre ventre

Vous pouvez vous masser délicatement le ventre pour communiquer avec le bébé. À cet effet, vous pouvez utiliser une huile ou une crème neutre. Notez que les massages peuvent se faire sans danger après le premier trimestre de grossesse. Aussi, vous pouvez vous faire masser par une personne de votre entourage qui saura se montrer délicate.